Dieta ketogeniczna – co warto o niej wiedzieć?
Coraz częściej słyszy się o diecie ketogenicznej, która polega na spożywaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów. Niezamienione na energię węglowodany zamieniają się w tłuszcz, dlatego im mniej dostarczysz ich organizmowi, tym lepiej. Jeśli chcesz dowiedzieć…